みんなのレッスンnote＊直接体験＊

・今回のmemo

そのひと全体から〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
共有したく、綴っています。

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アレクサンダー・テクニークのレッスンでは

教師が相手(生徒)に
コンテンツ(内容)を教えるというより

教師の“手とことば”によって、
相手(生徒)に「直接体験」をしてもらい

フィードバックによって
ことば(言語化)にしていくことで

相手(生徒)の“気づき”を
引き出していきます。

直接体験(具体)とことば(抽象)を
いったりきたりしながら
学習をすすめていきます。

何だかムツカシそう…
と思うかもしれませんが
慣れていないだけで、

わたしはこの学習のプロセスに
とても喜びを感じています。

コンテンツ(内容)を受けとるだけでは
ほんとうかなあ？とわたしは思うから〜！
(疑い深いというより、自分で納得したい)

恩師の片桐ユズルさんのレッスンにて
「学ぶたのしさ」を思い起こしました。

わたしは何でも先に知りたいというより、
遠回りであっても、自分で気づきたいと
思っていたから〜

この「学ぶたのしさ」をもって
人と共にワークを探求していきたい☆

2023/4/11/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))