テンリン

水泳歴12年　２年間自衛隊　IT企業1年　土木系1年　 日記

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水泳歴12年　２年間自衛隊　IT企業1年　土木系1年　 日記

  • まるで鏡！？自衛隊式　靴磨き

    あなたの靴はきれいですか？まさか汚いままで会社に行っていませんか？できる人の靴はいつでもピカピカで『できる男は足元から』という言葉があるくらい靴は相手に与える印象にも大きく影響するものです。靴を鏡のように磨いてみたい方や暇を持て余している方、はぜひやってみてください！

建築現場バイト/基本的に補助

1月からはじめたバイトは現在で３ヶ月になりました。 とにかくこのバイトの感想は体力的にしんどいことが多いのですが自分の容量の良さと技術があれば1日の作業を普通に働くよりも短い勤務時間で終えることができるので容量と技術があればすごく美味しいバイトになります。 まぁ容量と技術があれば正社員になるか職人になって独立した方が儲けられるんですけどね！笑 これまでいくつか部屋のクリーニングや産業廃棄物の回収、アパートのリフォームなどの現場を経験しましたが基本的には色々教えてくれるし休

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    • 筋トレ日記『腰痛』

      こんにちは、テンリンです。 最近筋トレを再開していたのですがもうすでに腰痛のせいで日常生活に支障をきたしかねないので少しやすんでいました。でも、そんなことは言ってられないと腰痛がひどくならないように今回は様子を見ながら筋トレしました。 メニュー腕立て　25×４→20×２ スクワット　20×３ 前回までは電池がなくて自分の体が今どのくらいの状態かわからなかったのでやっと電池を買ってきました。 今の現状では体重58kg、BMI 22,1 水分量　70，8％　筋肉量　52，9

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      • 今日から靴は鏡『自衛隊式クツ磨き・材料編』

        こんにちはテンリンです。 自衛隊といえばピカピカの靴を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか？ そうなんです！自衛隊では靴磨きは日常茶飯事でいつでも光らせておくのが当たり前、そこで自衛隊で得た靴磨きのコツを伝授したいと思います。 今回は靴磨きの材料編です。 自衛隊と言っても使っているものは市販で売っているものなので、もし自衛隊に入る予定のある方や普段の靴を鏡のようにしたい方はぜひ参考にしてみてください。 １、材料こちらで紹介するのは実際に自衛隊で使っていたものです。

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        • 筋トレ日記『再会』

          こんにちはテンリンです。 ここ一年仕事で筋トレをさぼり気味だったため体重が下がり筋肉も小さくなってきたため『体がの筋肉が落ちていくのは嫌だ！』ってことで2021年は筋トレを頑張って元の体型よりもさらにいい体に仕上げてやろうと思い日記をつけることにしました。 体重計はtanitaの体重計を使用しています。現在の体型は162cm体重（体重計電池切れだから後ほど） 現在の体型↓ 1月10日 ランニング５km 筋トレ　腕立て20回×３セット スクワット　20回×３セット ラン

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        建築現場バイト/基本的に補助

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        マガジン

        • まるで鏡！？自衛隊式　靴磨き
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        記事

          自衛隊にいた僕の２年間で得た　『走るコツ』

          突然ですが、走るのはしんどいと思っている人は多いハズです。 今回はそんな人のためやより速くなりたい人のために自衛隊の２年間で得たコツをお教えします。 僕は走るのが正直すごく嫌いです。何が嫌かというと走るのは動きが同じことの繰り返しなのが僕はすごく嫌です。やっぱり嫌な理由があるとあんまり気が進まないですよね。元々運動は好きで走れば大丈夫なのですが、走るまでに時間がかかるタイプなので今では１ヶ月に１回５km〜10km走るくらいです。 （ほとんど５、６kmです。） 自衛隊にいた

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          陸上自衛隊「どんな人がいるの？」

          今回は自衛隊にはどんな人がいるのか？気になりますよね！ 自衛隊にはほんとに色々な方がいて面白いので紹介していこうかと思います。 1~７まであります。 あくまでも目安としてご参照ください。 １.昔ヤンチャだった 　　陸上自衛隊には陸曹候補生、自衛官候補生から自衛隊に入隊する人が多くて特に自衛官候補生は他の入隊試験に比べて合格しやすいこともありヤンチャしてた人とか結構入ってきます。 自分の実際にいた人は同期が耳にピアスの穴がタバコ１本入れれるくらい空いてる奴がいたり、若くして子

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          陸上自衛隊「どんな人がいるの？」

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          『退屈だ』退職日記

          なんだろう…面白くない。面白いことないかなと毎日過ごしてる。 仕事は東京で未経験でIT企業に入社しているが、もともと体を動かす方が得意だったので向いていない事は承知の上だった。 もうすぐ入社して1年になる。入社して最初の１ヶ月は自社で勤務時間中はパソコンを使って勉強をしていた。パソコンの知識はゼロの状態でIE（インターネットエクスプローラー）も知らなかったが頑張って1年でできるようになったのは時間はかかってしまうけれどHTMLとCSSを使って簡単なWEBページを作れるように

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          『退屈だ』退職日記

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          自衛隊のあるある「訓練編」

          今日は、普段接する事が少なく普段どんなことをしているのかわからないけれど、人命救助やレンジャー訓練などテレビで見かける自衛隊の訓練あるあるをいくつか紹介しようと思います。 山に詳しくなる結構頻繁に訓練しに近くの山や他の駐屯地にある山に訓練しに行ったり山の整地をしに行ったり先輩や上司の方は趣味で山登りする人も多く山について教えてもらったりする事もあるので自然と山に詳しくなる。 虫、ヒルに噛まれる/虫やヒルに慣れる

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          自衛隊のあるある「訓練編」

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          自衛隊でやったこと

          初めまして、高校卒業後に自衛隊に曹候補生で2年間就職して現在はIT企業で日々奮闘中のテンリンです。 たかが２年間だけかと思うかもしれませんが自衛隊での２年間はいいことも悪いことも色々な経験をしました。もし、就職を考えている方や将来自衛隊に入隊したい方ぜひ、参考にしてください。 初めはなんと言っても入隊して前期、後期の３ヶ月ずつの教育隊これがとても濃い時間を過ごせます。 いろいろな県からバラバラの年齢の人が集められ同じ部屋で過ごすことになるのですが高卒で入った私はその時19

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          自衛隊でやったこと

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