テニス上達メモ017.「ミスするかもしれない」というネガティブな気持ちをなくすには？

サービスを打つ前、リターンの構えに入ったとき、あるいはスマッシュを打つ直前に、「ミスするかもしれない」とよぎる不安はありませんか？ 普通、あります。 なぜなら、ショットがまだ不安定なプレーヤーは、そう思うことが自然だからです。 でも、「ミスするかもしれない」という気持ちが、スイングの萎縮を招き、消極的にさせて、現実のミスを生んでいます。 「ミスするかもしれない」と考えるのが自然なのだとしたら、強引にでもその思考を改めなければなりません。 そこでたいてい、「ミスのことは