2023年2月18日（土）自分を素直に許せました。

2023年2月18日 03:13

おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。

いつも、ありがとうございます。

今日も思いついたことを書いていきます。

★　　　★　　　★

昨日、まだ暗い早朝から仕事に出ました。

夕方、仕事が終わったときには、頭の中がフラフラでした。
体力的には大丈夫だったのですが、精神的にダメに
なっていました。

帰宅して鼻うがいを終わらせたらすぐに、
途中で買った甘い菓子パンを３つ立て続けに食べました。

歯を磨いてすぐ寝ました。
寝るときには何故かYouTube君のオススメに出てきた、
ヒーリングの”ぼわわわ〜ん”みたいな気持ちのイイ音で
仮眠しました。

起きたら22時を回っていました。

お腹が空いたので、もやしと鳥のササミが入ったスープを作りながら、
星街すいせいさんの曲を聴きました。

『THE FIRST TAKE』で披露したスローバージョンの「Stellar Stellar」。

沁みました。

そして、
自分を素直に許せました。
楽になりました。

さあ、
夜食食べて、このnoteを仕上げましょうか。

★

今日もここまで読んで頂きありがとうございました。

早朝からの仕事は苦手です。
そんな気持ちで仕事に行ったからなのか、
お昼と回るくらいには、精神的に疲れていました。

甘い菓子パンを食べたのは精神的な逃避でした。
自分のなかの血糖値が逃避を求めていました。

血糖値の安定と仮眠で落ち着きを取り戻して、
今日を振り返り、自分を許しました。

もう「これじゃあいけない」なんて思いません。

自分を許して、そこから「さあ〜どうするかな」です。
笑顔でまた過ごしましょう。

それではまた明日もココ、noteでお会いしましょう〜ではでは〜(*´ω｀*)

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