2023年4月24日（月）最近よくオートミールを食べています。

2023年4月24日 23:21

おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。

いつも、ありがとうございます。

今日も思いついたことを書いていきます。

☆　　　☆　　　☆

最近よくオートミールを食べています。

よく食べているオートミールはコレです。

以前食べていたオートミールより、
粒がしっかりしていて、歯ごたえがいいです。

水を入れて500wレンジで３分。
ご飯の代わりの出来上がりです。

後、挽き肉を容器に入れて、白だし、味の素と水を入れて、
500wレンジで5分。挽き肉に火が通ったら、オートミールを大さじ
4~5杯入れて、最後に生卵を入れてまぜまぜ。

水分の量がヒタヒタになるくらいにして、500wレンジで3分。

後は混ぜるだけで歯ごたえがあって美味しい？
「挽き肉オートミール」が完成ですｗｗｗ

貴方もオートミールで、健康的な生活を送ってみませんか(^^ゞ

☆

今日もここまで読んで頂き、ありがとうございました。

以前、オートミールでこんな記事書きました。

実はこの記事が一番よく見られている記事だったりします！

ほんと時間ギリギリで、
動画を貼り付けただけという適当すぎるものでした。

でも、自分でも時たまやっていたりしますので、オススメですよ。

それではまた明日もココ、noteでお会いしましょう〜ではでは〜(・∀・)

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