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こんばんは!

昨日〜今朝の睡眠はこんな感じでした。
就寝 0030  
起床 0600  
睡眠時間 5時間30分

2024年の目標ですが、まず漢字一文字で「貫」としました。年初に決めた事に対し、初志貫徹・首尾一貫させる、という意志を込めてのものです。

その上で、

・起業する(コーチングが土台)
・メルマガ開始
・部屋の大改造(起業に向けて)
・歯の矯正(見た目を整える)
・体脂肪率1桁(現在12.5%)
・追加の受講、資格取得などのインプットはしない→アウトプットに集中

これらを目標に設定しました。
特に大きなのは起業ですが、メンターからアドバイスを貰いながら着実に進めており、ワクワクしかありません。

2023年にマインドセットの重要性を物凄く実感できましたので、2024年も「貫」をベースに必ず成長できる、前進できる、というマインドを持って日々を楽しく生きるのみ!です。

特に2024年は辰年であり、昇竜の勢いでチャレンジするには最高の環境です。

別に根拠なんて無くてもOK、敢えて言えば、以下の2点さえ押さえておけば大丈夫です。

・自分自身を信じること
・本当に達成したい目標を設定すること

後者については、「誰が何と言おうとその目標を達成したいのか?」「なぜ達成したいのか?」という問いに対し、スラスラ言える・説明できるレベルにまで自分自身が昇華できているか、が試金石になります。

新年を迎えて目標を設定した方は多いと思います。自信×想いの強さで達成へと向けて邁進していく、そんな一年にしたいですね。

本日も最幸の一日にしましょう♪

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