恋人・夫婦関係を円満にする方法5選

こんにちは！Seitaです。
今日は「愛を伝える5つの方法」ゲーリー・チャップマン
の要約を通して、恋人や夫婦関係を円満にする方法を紹介していきたいと思います。

タイトルには5つの方法と書いてありますが、

どれがあなたの恋人にとって、1番よい方法かは人によって異なります！！

ですので、それを普段の生活から、または本人に直接聞いて、どれが最も良い方法なのかを知っていることがとても大切です。

ではさっそく1つ目の方法にいきましょう。

1.肯定的な言葉

 1つ目は肯定的な言葉です。あなたの恋人は肯定的な言葉を投げかけたとき、1番嬉しそうにしていますか？それならば、もっともっとその言葉をかけてあげましょう。具体的には、マイナスな言葉は言わず、ただ事実としてプラスなことを言うだけです。例えば、掃除や洗濯をしてくれない夫がいたとします。しかし、その夫は車をピカピカに磨いてくれます。それをただ褒めるのです。「いつも車をピカピカにしてくれてありがとう。感謝してる。」それだけでいいのです。「何で家事やってくれないのよ！」と怒っても何も変わらず、ただ関係が悪くなるだけです。事実に対して、「ありがとう」や、「すごい」と褒めることが大切です。

 また、相手が何かにチャレンジしようとしていて、悩んでいるのであれば「君ならできる。あなたは能力も高いし結果がちゃんと出せる人だ。失敗してもいいじゃないか、応援してるよ」と励ましの言葉もかけてあげましょう。これも肯定的な言葉です。

そして、大好きや愛してるという言葉も積極的に使いましょう。それによって相手も自分を愛してくれます。

肯定的な言葉が1番相手にとって嬉しそうであれば、それを毎日やりましょう。

2.クオリティ・タイム

2つ目はクオリティ・タイムです。クオリティ・タイムとは、本書では「相手と過ごす充実した時間」のことです。恋人が1番何をしてくれたら嬉しいかと聞かれたとき、「一緒に寄り添ってくれること」「一緒にデートにいってくれること」「一緒に旅行に行ってくれること」のような答えならば、それはクオリティ・タイムをつくることが1番うれしいようです。

クオリティ・タイムが1番相手にとって嬉しそうであれば、それを作る時間を絶対にとりまし

3.贈り物 

3つ目は贈り物です。恋人がやってくれることの中で1番嬉しいことは、プレゼントです！と答えるひとには、週1度は何かプレゼントしましょう。しかし見返りは求めてはダメです。与えるのです。何でもいいのです。値段は関係ありません。もちろん誕生日や記念日など特別な日には、特別なプレゼントを贈りましょう。なんていったって、その人はプレゼントをもらうことで相手の愛を確認しているのですから。そんな感じで、プレゼントをしていたら相手も自分のことが大好きになるはずでず。

贈り物が相手にとって1番嬉しそうであれば、週に1度はプレゼントをしましょう。

4.サービス行為

4つ目はサービス行為です。恋人が自分を愛してくれてるなと思う瞬間は「相手が掃除や洗濯をしたり、子供の面倒を見てくれたりしている時です。」と答える人にはサービス行為をしましょう。料理、洗濯、掃除、洗車、子供の送り迎え、などなど、一緒に生活していく中ではたくさんのやるべきことがあります。それを自分のために、自分が少しでも楽になるようにやってくれる瞬間、1番愛を感じる人がいます。そのような人には積極的にそれらを取り組みましょう。

サービス行為が相手にとって1番嬉しそうであれば、積極的に取り組みましょう。

5.身体的なタッチ

5つ目は身体的なタッチです。恋人が自分を愛してくれているなと思う瞬間は、「自分に触れてくれている時」です、と答える人には積極的に触れましょう。抱きしめる、キスをする、セックスをする、たくさんの方法があります。それをするだけで、相手は愛を確認して、その愛を自分に返してくれようとしてくれます。

身体的なタッチが相手にとって1番嬉しそうであれば、どんどん体に触れていきましょう。

以上が、恋人や夫婦関係を円満にする方法です。相手が自分のためにしてくれることで1番嬉しいことがこの5つの中にもあるはずです。まずは自分から相手を満たしましょう。そうすれば相手はすごくよろこんでくれるし、自分も気持ち良くなります。ただ、無理することはありません。小さなことからでも相手に少しずつ与えていくことが大切だと思います。