自分を許そう。

気分が落ち込んでいるとき、うまく気持ちがついていかないときは、ゆっくり休もう。

ゆっくり休むことを、自分に許してあげよう。

家から一歩も出ずに、ダラダラとYouTube見ちゃおう。
天気がよくたって、おかまいなし。

好きなもの食べて、好きなものを飲もう。
後片付けも、後でやろう。

やらなきゃいけないタスクも、いつものルーティンも、
今日は全部なかったことにしてしまおう。

時間を思いっきり無駄づかいしよう。
休日なのをいいことに、夜ふかしして、次の日も引きずっちゃおう。

ダメダメ人間になりきろう。
理想の自分とはかけ離れてしまっている自分を笑ってやろう。

ダメダメ自分だけど、叱るんじゃなくて、笑って許してあげよう。

ダメだな、バカだな、って言いながら、「ま、なんとかなるよ。」と微笑んであげよう。

あなたは、あなたに許してもらいたがっている。

ダメな自分さえも、あなたにさえ許してもらうことを、ずっと待っている。

あなたに許してさえもらえれば、きっと心が満たされて、あなたらしく輝けるようになる。