じゆうになったひと

じゆうになったひとです。20代後半無職女子です。 日々の記録をゆるりと投稿します。 感…

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じゆうになったひとです。20代後半無職女子です。 日々の記録をゆるりと投稿します。 感じたまま書いていきます。 その中で新しい自分に会えると良いなあ。

元気になってきました👍むしろ前より元気です👍【無職5日目】

気持ちが元気になってきた分、 活動意欲が増し増しになってきました！ 時間があるって最高すぎます😆 やりたいと思ったことができる！！！ なんかインスタの更新率もUPして、 インスタのストーリーと投稿がわりに noteに上げていたことがインスタで 上げれる内容になってきた次第です☺ 仕事やめてよかった〜人生楽しい💕 ワクワクが止まらない！！！ 明日は久しぶりに施術の機会をいただけます☺️ 身体のサインに気づくきっかけに 私のセラピーがなれるといいなあ☺️

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    • 休んで1週間が経ちます♪【無職5日目】

      臨床から離れて1週間が経過。 この1週間あっという間だった。 内容が濃かった〜！ たくさん泣いて、たくさんつらくて、 自分のやりたいことはあるのに 本当にやりたいのかわからなくなって、 感情の波がものすごくあった。 何しても泣いてた。 いつも通りの生活がつらかったの。 仕事に行く準備、朝の気持ち、通勤中、満員電車、 下車後の歩き、職場の匂い、職場の空間、 職場の人、患者さん、 勤務後の帰宅してからの時間、 これらが仕事を彷彿とさせてきて、 私の涙が止まらなかった、、、

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      • 懐かしい人にお会いしました☺️【無職4日目】

        空間も落ち着いた空間で居心地が良かったし、 何より喋りやすかった！！！ 7.8年ぶりで、私は一切連絡してなかったから、 理学療法士になったことも言ってなかったし、 そういえば上京したことも言ってない。笑 まだ短大生だった時に私は 整骨院の受付でアルバイトしてました！ その時にお世話になっていた先生に 今日は会ってきました！もう7.8年ぶりに！ 私は今回のことがあって、なんとかせなって インスタで検索かけていた時に目に止まった投稿 あれ？診たことあるぞこの人、、、あっ！！

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        • こんなときだからもっかいこれみたい！！！ でもprimeでみれへん😭残念！

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        元気になってきました👍むしろ前より元気です👍【無職5日目】

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          トラウマがとれる人にあった【無職4日目】

          昨日はお世話になってる先輩の 紹介でメンタルブロックを 解除してもらいに行きました 意識に登らない潜在意識と 意識している顕在意識があって 潜在意識は心が思ってること 顕在意識は頭で考えていること。 潜在意識意識は今までの経験や、 環境因子、家族の影響、先祖の影響などなど から作り出させられてるもので、 過去に思った感情でネガティブに 思っているものがあるとそこで メンタルブロックしており、 そのネガティブな感情は閾値が低くなり 顕在意識に登りやすくなるらしい。 この世

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          おそってくる夜の闇【無職3日目】

          こんばんは☺️ もう寝る時間なんですけど、 お風呂の中で携帯を触っていたら LINE分面みて、落胆し、また職場について 考えてしまって涙目の私です。 なぜもう終わった人間関係について 考えてしまうのだろうか。 どう思われようと関係ないのに 勝手に私の指は動く。 元職場の求人とかをつい検索してしまう。 自分のような人をまた雇いたくないんだろうなって 思う文面が載っている事実がある。 これは私の先入観で考えすぎなのかも しれないけど、そうやって妄想するのは 私は昔から得意だ

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          おそってくる夜の闇【無職3日目】

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          私の周りは素敵な人しかいない【無職2日目】

          私がこんなことになってしまって、 私の周りの方々はすぐに手を差し伸べてくれて 自分のために時間を作ってくれました。 旅行に行こう、遊びに行こうって誘ってくれて 私は本当にうれしかった😍 いつもお世話になっている先輩方は よく頑張ったよ、もう十分だよって 言ってくださって、助けてくれる人のところ 一緒に行こうとすぐに動いてくださった😭 わたしが電車が苦手になったことを気遣って タクシーで行こうって行ってくださった。 しかも直近で、忙しいはずのに 一緒に来てくれるって。 いつも

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          まだまだ結局ホヤホヤ【無職2日目】

          おはようございます🌞 今朝は目が覚めてから、前の職場のこと 考えてしまって涙がまた出てきました。 適応障害ってしぶとい。 やっぱり8ヶ月そこで過ごしてきたし、 私の思考の中心はそこだったので、 なかなか簡単には離れてくれないのでした。 担当患者さん60人弱、引き継ぎや 挨拶なしで急にいなくなった私。 多分大丈夫なんだけど、あんなこと言ってたなとか すごく思い出してしまって、 申し訳ない気持ちは出てきてしまいます。 先輩方や職場のスタッフにも めちゃくちゃ迷惑かけてるん

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          食の喜び【無職1日目】

          今日は母にお願いして一番食べたいものを 食べに着いてきてくれた😆 私は1年半くらい前から 腸活を心がけて生活している。 身体に優しいものを選ぶようにしてる。 関西のこだわってるカフェって たくさんあるけど、インスタでドンドン 飛んでいってみつけるしかできない。 東京には雑誌とかもあるのにな〜って 思ってたところ叶えてくれたこの本 最高な雑誌が出た〜って思って載ってた 発酵食堂カモシカに行ってきた😌 身体に優しいすぎた、涙出た、好きです👏 もうちょっと上手く撮れんかった

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          食の喜び【無職1日目】

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          無音で落ち着く世界【無職1日目】

          思ったことあって、時間があれば投稿します😌 無理はしません。自分らしく表出するようにします。 私、仕事行かなくなって、 もう行かなくていいよってなってから 無音でも暮らせるようになりました。 前まで、音楽を流すか、YouTubeみてるか なんか流してないとダメでした🙅‍♀️ ダブルタスクで過ごしてました。。 今は無音でも大丈夫🙆‍♀️ 心地いい〜自宅でも外でも😌 完全に現実逃避してたんやなと思います。 今の自分と向き合うことができなくて、 向き合ったところでどうしよう

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          なんでなんとおもてたけど【無職1日目】

          おはようございます🌞 自然と仕事の時間くらいに 目が覚めてしまいますね。。。 やっぱり身体に習慣はしみつくんですね でも私はいつからか、いや多分ずっと 朝なかなか起きれませんでした。 目は開いてるのにふとんから出れないな。 準備するまでの時間が長くなり、 出る時間は結局ギリギリで いつも勤怠はギリギリできってました。 これにも罪悪感がありました。 私ってなんでこんなに怠け者なんだろうって いっつも自分を責めていました。 これも今考えたら心の叫びだったのかな。 働きたくな

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          理学療法士の私が私を評価してみた【無職0日目】

          私は理学療法士です。 今絶賛心が壊れかけホヤホヤです。 何でも面白がって考えちゃう癖があって またnoteを投稿してしまうという😂笑 みんなに口を揃えて休めと言われたが、 私は自分の身体に起きたことが何でだろうとか すぐに考えちゃう、、考えずにはいられない。 適応障害と診断されてホヤホヤの私の カラダはどうなのか普通に気になった。 文献も読みたくなって読んでしまった笑 姿勢は，身体的な「姿=外的状態」と精神的な「勢=内 的状態」を表す言葉である.すなわち，姿勢の安定は身

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          理学療法士の私が私を評価してみた【無職0日目】

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          今日、退職しました【無職0日目】

          はじめまして。 今日からじゆうになったひとです😆 退職は元々する予定だったのですが、伝えてた期日より4ヶ月も前倒しになってしまった人です。 しかも前日にLINEで話し合いの結果、次の日付での退職。なかなかないパターンと思います。職場の人は本当に理解がありました。こんなに迷惑な辞め方はないと思いますが、自分の身体が第一優先でと良くしてくださりました😭 適応障害というものになってしまい、今の職場では働けなくなってしまいました。症状としましては、仕事のことを考えると涙脆くなり

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          今日、退職しました【無職0日目】

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