脳内筋トレ始めます！ 脳！鍛えて、心を前向きに！ ということで…始めたのが筋トレ！ まだ読み途中の、スマホ脳🧠📱… 気をつけたい！ 見苦しい姿だと感じるかもしれませんが… 初日の姿… 頑張れるよう、公開したいと思います！ 今から、走ってきます♪ ファイト！！！！私！ 効果…更新できたら良いですね？😆 効果：脳がスカッとしましたよ！ 筋トレ20分、ウォーキング＋ランニング （3キロ） 昨日の写真です！ 5月28日から…s
4時にきちんと起きて、ランニング開始！ すっごく気持ちが良いものですね？ 早く私の、精神疾患も治って欲しいものです。
わーい、🙌今日から、対面で大学で講義があります！友達に会えること🤝がそもそも嬉しいです。 今日も、気合を入れて20分筋トレしました！ 相変わらず対人関係は難しいです！ ファイティン！😆
私が成功する保証なんてどこにもない 理想に届く保証もない でも、諦めたくない 死ぬまで諦めない そしたら、理想を追い続けられるから。 そしたら、他人に諦めを教えずに済むから。 人生の選択権は全て私にある だから、精一杯の楽しみを見つけたい 今日はこんなことして楽しみました！ お家時間🏠
今日は、ウォーキング少しします！もしかしたら、ランニングも少し！ 今日は、気持ちの良い朝！ 筋トレ最高です！ 約20分くらいの、筋トレですが、気分良く、いられます❤️ 誰かの心に、響くこと、願ってます。 今日はこれを持って、お散歩です！ 美味しい❤️そして映え！テンション上がること、積極出来に取り入れたいですね！
今日の朝日はこんなに綺麗でした！
筋トレしました〜！約20分！ この前は、フォローや、良いね👍ありがとうございます。 私の挑戦！ とりあえず、ゆるゆるでも、お休みすることはあっても、また復帰して、続けること！ 鬱、昨日怖かったです(T . T) でも、とりあえずなんでもtryして、頑張る💪😤 今日は、これしか無いです！ マラソン、挑戦してみようかな…と思っている、今日この頃です。 よろしくお願いします。
今日は、ウォーキング＋ランニングなしで、 朝起きてすぐ、ウェアーに着替えて、 筋トレ20分！ 鬱になって、不安障害だと知り、もがくこと、2年以上…な気がします！ この投稿を見て、可能性はある！そう思ってくださる方がいてくだされば光栄です。
眠れるさ！ いつかは、 何故なら、眠れてる日の方が多かったから眠れない日が気になるんだから。 幸せ者だね？ そんなこと分かってたはずなんだ。 幸せ者だってこと 忘れてしまわないようにね！ #幸せ者 #眠れない夜 #焦り #不安
今日のお母さん！オモロいはなし… 母の友「ウェンツ瑛二かっこいい！」 私の母「何それ？車種？」 昔、そんな出来事があったらしい🤭 いつも笑わせてくれてありがとう。 マミー！ #オモロ話 #笑顔 広まれ！
なるべく投稿！ 継続！ そんな自分手に入れたいと思い、今その目的を今日はたそうとしてる！ 私、偉い！ 諦めん！ 始まりから、私へのメッセージで始まってしまいましたが… 今日も、日記の投稿です！まとまりのない私の、日記のようなメモです！ ただの、私の価値観や考え方です！ただの私へのメッセージ…ですが、 共感していただける人がもしいると嬉しいです！ 植松努さんの考え方では、 足りないから、補いあえる 足りてたら、補えあえない 私は、確かに、と思いました。
なかなか投稿できてなくて…とりあえず今日たどり着いた、私の答えです！ 私の初めての記事に、❤️してくださった方々、感謝です！❤️してくださった方々の価値観や考え方を知り勉強になりました！ありがとうございます🙇♀️
はじめまして！ 突然ですが今日から、投稿始めます！ 宜しくお願いします🙇♀️ 自分の中身そのままメモしてます。 メモ📝毎日してる気がしますが、日記のように、メモの写真やありのままの私の姿、公開です！成長したい！頑張る😤 とりあえず、不安と共に、自分に嘘をつかず、頑張りたい今日この頃です！ そして、今日から不安だけどしてみたかった、失敗するの怖いけどしてみたかったこと、このnoteへの投稿、続けたいです！ 私は私が変わるか半信半疑 人生変わるか半信半疑 成功するの
凄く驚いた記憶がある…多くの人々が助け合う姿をTVの画面越しから見ていた… いつか、誰かの心の拠り所になるような、そんなボランティアに参加したいと今思っている今年1月19歳になった私です。
