自己省察してみた。　〜価値観リスト診断結果〜

物事を客観視できるようになるには、まずは自分について知る必要があります。

ということを、メンタリストDaiGoさんの配信で知りました。

一通り動画を拝聴したのち、価値観リストから自分にとって大切なものを10個選んでみました。

たくさんの項目から、10個選ぶのは2時間くらいかかりました。

価値観リストなどの説明はこちらの本を↓

ムダに悩まない理想の自分になれる　超客観力

私の結果はこうなりました↓

①真実：自分が正しいと思う通りに行動

②健康：健やかで体調よく生きる

③平安：自分の内面の平和を維持する

④冒険：新しくてワクワクする体験をする

⑤余暇：自分の時間をリラックスして楽しむ

⑥自尊：自分に自信を持つ

⑦創造：新しくて斬新なアイデアを生む

⑧孤独：他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ

⑨目的：人生の意味と方向性を定める

⑩成長：変化と成長を維持する

いろいろ考えたところ、

❶土台に心身の健康と平和があること

❷その健康状態にある上で新しいことや未来のことなど刺激的でクリエイティブなことが必要

ということがわかりました。

❶の土台がないと、何も上に乗らないから、❶を徹底するところを心がけるべし、という結論です。

確かに、健康を犠牲に❷を行うと土台が崩れて元も子もない、という経験が昔に何度かあります（苦笑）

考察してみて改めて思うのは、「健康あってこその未来思考」です。

自分の考えが明確になったので、今後の決断に生かしていきます。

ではまた。