じぶんはたらき方講座2022開講しました！

10/25（火）じぶんはたらき方講座2022が開講しました。
オンラインでの全４回の講義に加え、１２月には実際に集まって発表会を開催します。今回集まったメンバーで学びの時間を共にし、自分に向き合い、良い刺激を受けながら、ひとりひとりの第一歩を見つけていくのが楽しみです。

毎年、この講座でお伝えしている「講座内のルール」に

・自分の気持ちを大切にしてください
・周りの人と自分を比較しないでください
・たくさん質問してください

というものがあります。

子どもが小さい人、仕事をしている人、仕事から離れてる人、子どもの手が離れるタイミングの人、うまく言葉にできないという人、お話が好きな人、苦手な人、やりたいことがわからないひと、夢中になれるものがある人ない人・・・

状況は皆、異なります。
違うからこそ、見えることがあったり、気づけることがあったり。
そんな中で感じた自分の気持ちに正直になること、
誰とも比べなくていいよ、というのは、
まさに、この講座の大切なメッセージのひとつ。

じぶんはたらき方講座は、いつでも安心安全の場であることを大切にしています。

初回は、自分史の作成を通して、これまでの人生のプラスの出来事、マイナスの出来事、その時の感情などを振り返りました。
個人ワークの後は、ブレイクアウトルームに分かれて、２人組でシェアの時間。ランダムに組んだはずなのに、共通項が多い人がペアになっていたり、お互いに話してみたいと思っていたり・・・。すてきな偶然が起きていたのも、びっくりしました。

「感情にフォーカスしたのは初めて」
「いろんなひとと出会えて刺激になった」
「自分は頑張ってきたんだなあ」
「講座に参加した自分を褒めたい」

などなど、感想もいただきました。

オンラインですが、良い空気が感じられた初回の講座。
次回は11/1（火）です。

▼昨年度までの講座の様子はこちらから