悪循環でしかない「努力」もある

人は「これだけ努力したんです」と言いたい努力をしているのではないか。

しかし「これだけ努力をしてるので」なんて，自信を持って言えない。できない人間だと思われることよりも，「これだけ努力してるので」なんて言い返せないのが悔しいこともある。
昔より今の自分ならもっと上手くできることも，確実にあるのだが。

目に見えて「これだけ努力」をしていた時期もあった。そして結果ではなく「visibleな過程」のほうを評価されていたのは，他でもない，結果が出なかったからだ。

努力が目に見えたところで，目に見えるような成果などなかった。
傍から見て分かるような，人に言えるような「これだけの努力」に，一体どれだけの信憑性があるだろうか。

ストレスが頑張りの証のような社会で，何か苦しい選択をすれば自分のためになるように思える。どれだけ「努力」したかを誰かに伝えたければ，どれだけ辛かったかを話せばいいのだろう。

じゃあなぜその「努力」は辛いのだろうか。

それは誰かに伝えるための「努力」だからだ。

人に伝えるための「努力」は，おそらく能力を証明してくれない。費やした時間の長さを示してくれるだけだ。

加えて厄介なことに，苦しんだと誰かに伝えた分だけ，何か成果を出さなければいけないと感じてしまう。
それでも辛さを話すことでしか，成果の出ていない今の状況を肯定することができない。

成果も無く肯定もできない場合，自信はどこから持ってくるかといえば，過去にしてきた「努力」からだ。ここでいう「努力」は，何かしらのしんどい経験であることが多かった。この悪循環。

しかし本当は，目に見えない成果に焦らされて「こんなに頑張ってるのに」と思ってしまうようなものなら，手放したっていい。

それしか悪循環を止める方法はない。
 

結果が出なかったときに「努力が無駄だった」と言われないよう，予めしんどさを伝えて予防線を張らなくてもいい。

「努力が無駄」と思わないような人や，もし失敗してもそれを報告できるぐらい信用してる人にだけ，何を何のために取り組んでるか伝えておけばいい。

他人に示すための努力をやめると，ただ辛いだけの努力をしなくなる。今苦しんでおけば将来どこかで役に立つかも，と思ってする苦労ならしないほうがいい。
わざわざ抱え込まなくても，人間どこかで苦労する。それなら，それが目に見える形であってもなくても，買ってでもしたい苦労からすればいい。そしてそれは自ら望んだことなので，“苦労”なんかではないのだと意識すること。

そうやって人に示すための「努力（＝わかりやすい尽力）」をやめると，もう人に言い返すことも，周囲の共感を得ることもできないかもしれない。

でも，苦しい努力をしなくてよくなって，買ってでもしたい努力に取り組んでいられるときにはもう，言い返すことも周りの共感も必要なくなっている。

その状態でなら，「ストレスフリーな努力」ができるはずだ。

「頑張りたい」努力について，Twitterでも話していました。
目に見えて「毎日のお茶」を頑張っていた記録はインスタにも笑

「人に見える部分」の話は上の記事でもしています。実は話が繋がっているかもしれません。