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保湿で男が見落としがちなこと
これは単純に「水分を取ること」です。
保湿というと、クリームなど塗って安心。
な人が多いですが、そもそも体内が乾いていたら潤いは消えます。
ですので、こまめに、ちゃんと水を飲む、できれば常温がいいですね、
胃腸に優しいので。
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これは単純に「水分を取ること」です。
保湿というと、クリームなど塗って安心。
な人が多いですが、そもそも体内が乾いていたら潤いは消えます。
ですので、こまめに、ちゃんと水を飲む、できれば常温がいいですね、
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