こころが片付く書く習慣【書評】～書くと頭がスッキリ～

あなたは不安になったり、焦ったりすることはありますか。これらの気持ちは、あいまいさ、事実・根拠不足、不透明感、予測不能性、自己効力範囲、からくるものだそうです。

今日は、『こころが片付く書く習慣』を読んでを書いていきます。

脳は『イメージと現実を区別できない』らしいのです。だから、未来を鮮明にイメージできれば、脳はそれを実現化するということです。

不安や恐怖、焦りを生み出すのは特に【あいまい