こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです 薬を飲む量が減りました
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです
※こちらの記事は配信をしていた時の思い出です
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです 天気が悪いと体調を崩しやすいです 過激な表現になるので有料にしておきます
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです 精神科を転院しました やっと受けいれ先が見つかりました 落ち着いたらまた詳しく書きます おやすみなさい
今日は家事などがたくさん頑張れました 寝る時間が遅くなってしまったのでちょっと明日が心配ですが 生活リズムを崩さないように頑張って生きたいと思います おやすみなさい
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです いつも記事を読んで頂きありがとうございます🙇♀️ 今日は気分転換に岩盤浴に行こうと計画していましたが 行けませんでした 発作は出ていないし食欲もあります 家事もできました でも、外に出る元気だけがなく 相変わらずボーッとしている事が多かったです 今日楽しかった事は 家の中で"名探偵コナン"を観れた事です 名探偵コナンは子どもの頃よくテレビで観ていましたが、大人になってからは全然観ていなかったので 登場人物が増えて
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです 愛犬との思い出を紹介します
パグのはち君の寝息です。 オルゴールとうるさいイビキをいつも聴いています
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです うつ病になり約1年8ヶ月が経ちました(令和3年7月発症) 今日はなんだか頭が空っぽの状態でボーッとしている事が多かったです パグのはち君と2回お散歩に行きました 愛犬のおかげで外に出られています 何もせず1人で部屋にこもっていると闇堕ちしてしまいます (ボーッとしたり、嫌なことを考えたり) うつ病になって人混みが苦手になり、テレビの音、工事の音、人の喋り声、着信音、LINEなどの通知音も苦手になりました とくに着信音と
こんばんは、うつ病、パニック障害のまなたんです 今日は月曜日ですね 休職してから家に引きこもっていることが多いからか、曜日の感覚がありません 今日の出来事を少し書き残しておきます 今日は発作が起きませんでした (今のところ) 昨日は配信を深夜まで長時間したのでお昼まで寝てしまっていました その後、パグのはち君のお散歩をしたりご飯の余りを食べたりした後に スーパーへ野菜を買いに行きました 今の私の身体は薬を飲む時間が遅くなれば遅くなるだけ 起きる時間も遅れて、なんだか
こんにちは、うつ病、パニック障害のまなたんです 今日の出来事を記録しておきます 6時起床 〜パグのはち君のお世話🐶とお散歩10分ほど 洗濯と少しだけ掃除機 9時〜11時頃まで 配信 11時頃〜12時 配信について勉強 12時〜13時豚汁作り ご飯と豚汁🐷🍚少し食べました 13時頃〜14時頃 配信について勉強 休憩 ブログチェック ☆購入して下さった方ありがとうございます🙇♀️ ̖́- 15時〜16時 配信 16時〜18時 スーパーへお買い物とご飯作り カ
こんにちは、うつ病とパニック障害のまなたんです 私が生きた証として記録を残していこうと思います 闘病記録は生々しい記事もあるので有料にしていきます 本当に気になる人だけ購入してください 世の中にはたくさんのLIVEがあります 私はその中でもtiktokLIVE、ポコチャ、17ライブetc…… 今まで約2年間、たくさんのLIVEで配信者として過ごしてきました 配信する時、考える事は
こんばんは、まなたんです 本格的に活動していたポコチャライバーをお休みしてからの闘病生活について包み隠さずお話します☺️ うつ病になり休職もして1人では生活ができなくなってしまい、今は昔からサポートしてくださっていた方と同居をして支えてもらいながらなんとか生活できています 発作はたまに😅 でも、今は毎日ご飯も食べれて、お散歩や筋トレもできてる💪 低浮上だった配信もしたいと思えるようになり ツイキャス、tiktokも少しづつ再開できています 闘病をしっかりしたくてお休み
