【　上　下　】

1日の始まりに空を見上げます。
1日の終わりに空を見上げます。

早朝の青空は気持ちを前に向かせてくれます。
仕事終わりに見上げる夜空は、1日頑張ったご褒美になります。

上を向くと気持ちが上がっていきます。
歩く時に意識をして背筋を伸ばすと、目線がいつもよりほんの少し高くなり、見える景色がいつもと違います。

顔を上げるだけでこんなにいい事があります。

逆に下を向くと姿勢が悪くなります。
見下す、下に見る、下には悪いイメージが付きまといます。

見上げる、上を見る、上を目指す、上には気持ちを前に向かせてくれるパワーがあります。

1日に一度、どのタイミングでもいいので空を見上げてください。

空は思っている以上に広く、毎日違う顔をしていて、前進できそうな気持ちになれますよ。

最後まで読んで下さりありがとうございます。