トイケン＠介護福祉士

夢、やりたい事が見つけられない介護福祉士。 精神病院に入院することに！ 入院中のエピソ…

トイケン＠介護福祉士

夢、やりたい事が見つけられない介護福祉士。 精神病院に入院することに！ 入院中のエピソードや夢、やりたい事探しの日記を発信していきます。

  • rode to dream　絶対見返してやる

    自殺未遂〜精神病院入院 学び、出会い、発見、習慣の変化など 今回の体験を通して人生に対しての考え方に大きな変化がありました。 夢を目標を達成するまでの過程を発信して行きます。

  • 【自殺未遂のおかげで身についた良い習慣】

    自殺未遂からの精神病院！ この経験と体験のおかげで、今まで気づく事がなかった良い習慣に出会えました。

  • 【＃精神病院２西なう】

    自殺未遂〜精神病院入院！ 自殺も精神病院へ入院するのも、うつ病になるのも人生初体験！！ 入院中に書いていた日記から、精神病院ならではのエピソードや数々の出会いを 連載してます

  • 【＃自殺未遂】　全１０話

    令和５年６月５日（月）友引　私の自殺未遂記念日です。 介護施設の施設長をしながら、自殺に至った事を１０話連載してます！

  • 固定された記事

【rode to dream　絶対見返してやる】

トイケン＠介護福祉士です！ 夢、やりたい事が見つけられず、「働く目的は何ですか？」って尋ねられた時に、 「生活の為」「お金の為」「生きていく為に仕方なく働いています」 こんな答えしか思い浮かばなかった私が、自殺未遂〜精神病院へ入院をきっかけに、今までの自分とこれからの自分、この先どんな人生を送って行きたいのか？ 自分自身と真剣に向き合うようになりました。 「行きたくない会社で、歯を食いしばって我慢して頑張る事が仕事だ！」 「好きな仕事、やりたい仕事、そんなものはこの世

トイケン＠介護福祉士

    • 【人は必ず死ぬ＝時間には限りがある】

      トイケン＠介護福祉士です！ 人は必ず死ぬって言われてもなかなかピンと来ないですよね。 人は必ず死ぬので、時間には限りがあるので、死ぬところから逆算して人生の計画をたてるって言われても、もっとピンと来ないです。 毎朝、起床してから出勤するまでに置き換えてみると分かりやすいと思います。 出勤するところを死ぬに置き換えて、決められた時間に出勤するためのルーティンを人生の計画に置き換えてみます。 おそらく皆さんも、出勤する時間から逆算して、遅刻せずに職場に到着するためのタイムスケ

      トイケン＠介護福祉士

      • 【 法人設立に向けて 】

        法人を設立しようと思い公証役場へ ネットや書籍で調べたのですが、わからない点は直接、公証役場へ質問に行ってきました。 足りない頭をひねりながらスタートしてみます。 「 あったらいいなをカタチにする会社 」 この名称で、汗かき、べそかき、頭かきで行動してみます。 最後まで読んで下さりありがとうございます。

        トイケン＠介護福祉士

        • 【 最近不便に感じた事 】

          先日、母の受診の付き添いに行った事です。 受付で保険証の提示を求められたのですが、10月で７５歳になった母は、今月から後期高齢者医療被保険車証という紙媒体の保険証に変わっていました。 今まで通りに保険証を提示したのですが、受付の女性から「７５歳になったので、こんな色で、こんな形で、紙の保険証が市から届いているはずなんですけど」 お薬手帳、診察券、保険証類をまとめているポーチを覗くと、受付の女性が説明してくれた特徴の〜証とやらがいくつも入っているじゃないの！ ほぼ同じ形で同

          トイケン＠介護福祉士
        • 固定された記事

        【rode to dream　絶対見返してやる】

        トイケン＠介護福祉士

        マガジン

        • rode to dream　絶対見返してやる
          17本
        • 【自殺未遂のおかげで身についた良い習慣】
          51本
        • 【＃精神病院２西なう】
          53本
        • 【＃自殺未遂】　全１０話
          10本

        記事

          【精神病院入院２西なう】　　　　６０話

          令和5年７月6日（木）　　　　入院29日目（その２） 最後の昼食は入院中に仲良くなった患者達と一緒に過ごした。 １２：５０　病室に戻り荷物をまとめる。 １週間だけだが同じ病室になった患者さんが、新聞の切り抜きを見せてくれた。 癌を乗り越え、トラックドライバーの傍ら音楽活動をされているという内容。 人生って考え方次第で、幸せにも不幸にもなる。この1ヶ月間でそう思えるようになった。 「頑張りすぎず、元気で頑張ってください」 こんな一言が宝物に思えた。 １４：００　お世話

          トイケン＠介護福祉士

          【精神病院入院２西なう】　　　　６０話

          トイケン＠介護福祉士

          　【 小さな成長 】

          先日、納車されて約2年、傷１つなく大切に運転していた愛車を、とうとう傷つけてしまいました。 バックで少し狭いところ駐車しようとしたところ、後方の障害物に擦ってしまったんです。ギギ〜という嫌な音と嫌な予感、慌てて車から降り確認するとボディーに１本の白い線が。深い傷でなく、布で擦れば消えてしまう跡であればいいなという淡い期待。 案の定、淡い期待ははかなく散りさりました。 がっかりです。納車まで約1年待って、納車後も大切に運転していたのに。 この出来事から成長できたなと実感できた

          トイケン＠介護福祉士

          　【 小さな成長 】

          トイケン＠介護福祉士

          【　上　下　】

          1日の始まりに空を見上げます。 1日の終わりに空を見上げます。 早朝の青空は気持ちを前に向かせてくれます。 仕事終わりに見上げる夜空は、1日頑張ったご褒美になります。 上を向くと気持ちが上がっていきます。 歩く時に意識をして背筋を伸ばすと、目線がいつもよりほんの少し高くなり、見える景色がいつもと違います。 顔を上げるだけでこんなにいい事があります。 逆に下を向くと姿勢が悪くなります。 見下す、下に見る、下には悪いイメージが付きまといます。 見上げる、上を見る、上を目

          トイケン＠介護福祉士

          【　上　下　】

          トイケン＠介護福祉士

          【＃精神病院入院２西なう】　　　　５９話

          　令和５年7月6日（木）　　　　入院29日目（その１） ３：００　トイレに起きる ５：１０　トイレに起きた後は眠りが浅い。身じたくを整え食堂へ。 本日１４：００に退院する。今日から新しいスタートだと自分に言い聞かせながら食堂へ向かう。 ６：００ 朝のコーヒーと新聞に目を通す。今日は大安のようだ。 ７：００ 朝食 ご飯、味噌汁（なめこ、豆腐）、鶏そぼろ、小松菜の生姜あえ、桜漬け 最後の朝食。入院中、よく噛んで、時間をかけて食事をする習慣が身についた。 精神の病

          トイケン＠介護福祉士

          【＃精神病院入院２西なう】　　　　５９話

          トイケン＠介護福祉士

          【私のペルソナくん】

          創業塾、４回目の講座に参加しました。 ペルソナ設定？ 初めて聞く言葉で、スマホやSNSの機能の設定を行うのかと思いきや、 商品やサービスを開発するにあたり、架空のユーザーモデルを作り、開発を進めていく際に仮説を立てやすくし、売る仕組みを作る。 こんな事のようです。 私の作ったペルソナくん 名前：国鉄　太郎（コクテツ　タロウ） 年齢：８２歳 性別：男性 職業：無職（地元の企業に定年まで勤められる） 性格や特徴 ●ものぐさ、穏やか ●定年後は夫婦で国内外を旅行する ●

          トイケン＠介護福祉士

          【私のペルソナくん】

          トイケン＠介護福祉士

          【今できる事にフォーカスする】

          目標に向かって歩み出したり、新しい事を始める時って、必ず課題や問題が発生します。課題や問題に直面すると、初心やスタートしようと決めた時の気持ち、志を忘れてしまいます。 状況、置かれている立場、過去を振り返るなど、逃げ道や言い訳が頭の中を駆け巡り、諦める方へ自分の気持ちを導こうとします。 結局、１つ課題をクリアしても次に問題が発生する。この繰り返しなので、逃げ道を探すよりも今できる事を探してみます。 逃げ道を探すのも、今できる事を探すのも、同じ時間と同じ労力を費やします。

          トイケン＠介護福祉士

          【今できる事にフォーカスする】

          トイケン＠介護福祉士

          【精神病院入院２西なう】　　　　５８話

          令和5年7月5日（水）　　　　　　　　入院28日目（その２） １５：００ 病室のベットで日記を書いていたが、考え事ばかりしてしまう為、人の声が聞こえてくる食堂へ行く事にする。 退院が近づいてくるにつれ、退院後の不安な気持ちが押し寄せてくる。 復職できるのか、居場所はあるのか、人生を歩んで行く事ができるのか。 考えだすと頭痛がする。 世話好きKおばちゃんは、目から入って来た情報が全て口から出ていく。 ある意味、トランスレーターだ。 １８：００　夕食 ご飯、チキン照り焼

          トイケン＠介護福祉士

          【精神病院入院２西なう】　　　　５８話

          トイケン＠介護福祉士

          【ちりも積もれば山となる】

          毎朝、近所の神社まで散歩をします。 散歩しながらゴミ拾いをするのですが、毎日ゴミを拾っていると、毎朝歩く道が綺麗になっていくんですよ。 綺麗になっていると、自然とゴミをポイ捨てする人が少なくなってきたのか、綺麗な所にゴミを捨て辛くなったのか、綺麗な状態が保たれているような気がします。 休日に気分転換に別の道を歩くと、タバコの吸殻、空き缶、マスク、コンビニのお弁当などが当たり前のように捨てられており、自分の行動が世の中のお役に立てていることを実感できます。 まだまだ大きな

          トイケン＠介護福祉士

          【ちりも積もれば山となる】

          トイケン＠介護福祉士

          【トイレには本当に神様がいる？】

          この数ヶ月間、掃除を一生懸命しています。 一生懸命掃除をすると運気が上がります、ある占いで見かけた事がきっかけです。 トイレ掃除、玄関掃除や靴を揃えるておくと運気が向上すると、以前から時々耳にした事があったのですが、漠然とやっつけ仕事のように、毎日掃除を一生懸命していても運気が向上する訳ではないだろう。 夜、爪を切ると親が早くに亡くなる このような言い伝えは、夜爪を切る行為が、暗くて怪我をする危険性を促すために、親が早くに亡くなりますと危機意識を促しています。 このよう

          トイケン＠介護福祉士

          【トイレには本当に神様がいる？】

          トイケン＠介護福祉士

          【＃精神病院入院２西なう】　　　　５７話

          令和5年7月5日（水）　　　　　　入院28日目（その１） ２：００ トイレに起きる ５：３０　起床 いつも通りトイレで歯磨きと身じたくを整え、食堂へ行ってみる。 食堂にはまだ誰も居らず、６：００ にならないと明かりもつかない為、この時間まだ暗い。お気に入りのソファーの場所から外を眺めるのも、明日で最後と思うと寂しい気持ちになる。 ７：００ 朝食 ご飯、味噌汁（じゃがいも、ワカメ）、納豆、筑前煮、刻みたくあん 今の自分に言いたい「あなたは精一杯生きていますか？」

          トイケン＠介護福祉士

          【＃精神病院入院２西なう】　　　　５７話

          トイケン＠介護福祉士

          【あの時の自分に教えてあげたい事】

          明日で、自殺記念日（令和5年6月5日）から5ヶ月経ちます。 この5ヶ月の間に、新しい人との出会い、良い習慣との出会い、また悪い習慣や不要な人間関係などを手放したり。 自殺〜精神病院入院〜自宅療養、10月から復職し現在に至っております。 少しずつ現実を受け止められるようになり、新しい人生を歩み出しています。 あの時の自分に教えてあげたい事 ● 今は大変だけど、大変と思っていた事も、5ヶ月経つと忘れるから大丈夫 ● 1度全て失って０になるけれど、新しい事が入ってくるから

          トイケン＠介護福祉士

          【あの時の自分に教えてあげたい事】

          トイケン＠介護福祉士

          【＃精神病院２西なう】　　　　５６話

          令和５年７月４日（火）　　　　　　入院２７日目（その２） １４：００　ベットでゴロゴロしていたら寝てしまった。火曜日のこの時間帯は、職員のミーティングのようだ。ナースステーションに医師と看護師が集まっている。 １５：００　売店 最後の売店だ。スーパーカップとサンデー毎日を購入。入院中だから許されるが、普通に考えて無駄使い。入院してからお酒を一滴も飲んでいないせいなのか、甘いものが欲しくなる。 日記を読み返す。入院当初より気持ちが前向きになれている。 1ヶ月前の今日は救急

          トイケン＠介護福祉士

          【＃精神病院２西なう】　　　　５６話

          トイケン＠介護福祉士