捉え方

自分では起きた出来事がマイナスにしか思えなくてそこからネガティブな考え方しか出来なかったりすることがありますよね？
でも考え方の違う人からみたらマイナスなことはなくて起きた出来事もポジティブにとらえられるんですよね(^^)v

これって時間をかけてよく自分を内観したりすると最初の考え方と変わったりします。
でもいくら一人で考えてもネガティブな気持ちが離れなくなるとつらくなりますよね。止まらない負のループにはまってしまったらさらに、、、。

そんな時は無理せず知り合いや専門家の誰かに頼って話を聞いてもらうのがよいかなと思っています。

話を聞いてもらったら１８０度考え方が変わったりすることもあります。

色々ある毎日でポジティブに生きるのって難しいけど無理せず毎日を楽しく過ごしていきましょう。

私も毎日笑顔で過ごすことを目標にしてます(^_^)

笑顔でいるとやっぱりよいことを引き寄せってるかなと感じる今日この頃です。