【日記】2024.05.18

睡眠記録（スマートウォッチ計測）

就寝時刻：5/18 3:02～10:25
睡眠時間：7時間10分
途中覚醒：1回
仮眠時間：58分

体調

精神：好調→普通（やる気満々→諦めも大事）
肉体：普通→不調（ひどい頭痛）

所感

• 天気、曇り。

• 合計歩数：8,266歩。1万歩には届かなかったけど快挙！

• 今日は母に誘われて昼に3時間ほど外出した。

• ポケモンGO の付き合いと水槽用の水草を買った。

• ポケモンGOは久しぶりにログインしたけれど、レイドバトルでスイクンがゲットできた。むかし映画でみた「幻のポケモン」をゲットできるなんて感慨深い。

• いま水槽に植えている水草がだいぶ痛んでいるから、新しい水草に替えようと思う。一回水槽内を全部出してキレイにしよう。コケがひどい。

• 今日中に水槽も洗いたかったけれど、外出途中からひどい頭痛に襲われたので明日に延期。before→afterで比較写真を撮ろうと思う。

アメリカンビレッジ（沖縄県北谷町）
対岸から撮影
まるでテーマパークのよう

デポアイランド（沖縄県北谷町）
ポケモンGOのために度々散策するが
中にどんな店舗があるのか見当もつかない