腸内をリセットするとスッキリした話
こんばんは。シンプリストFP太郎です。
潰瘍性大腸炎の経過観察で、毎年1回は大腸の内視鏡検査を受けています。
先日も受けました。
検査自体はそんなにツライものではないのですが、
検査の前段階でやらなければならない事がちょっと億劫なのです。
❶検査前日に食事制限して、下剤を飲んで寝る
❷検査当日病院に行く前に「洗浄液」1.5リットル飲んでは排出し腸内をピカピカにしておく
この段取りが億劫ですし「洗浄液」の味が個人的に好きになれません。
2日かけて全行程が終わると本当にホッとします。
ただですね。
やはり腸の中がピカピカになるのは爽快ですよ。
顔のむくみが取れて体全体がスッキリします。
やはり腸って大事なのだなぁと感じます。
これを機に腸活を始めようかしら。
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?