素人でも痩せられる！？カレーは選べば怖くない。やっぱり豆腐最強説！

ダイエットしている間、カレーはカロリーが高いという思い込みで遠ざかっていましたが、ちょうど良いレトルトカレーを見つけました！

『ビストロ倶楽部のビーフカレー』170gで142キロカロリー！！

いやー、ほぼどこのスーパーでも売っているこのレトルトカレーが、まさかこんなに使えるとは。。ちなみに、だいたい4袋で400円前後なのでコスパも良い！

んで、ここに合わせるのはやっぱり豆腐！
絹ごし豆腐なら100gで60キロカロリー前後かなと。

ってことは、適当に葉物を引っ付けても1食200～210キロカロリーくらいにしかなりません。しかも、結構ボリュームを感じられるはずです。

そして何より、うまい！
豆腐はカレーだけじゃなくて各種丼ものとの相性も抜群なので、ぜひ色々試してみてください。ちなみに、レトルト系にはだいたい合いますよ～。

やっぱり豆腐最強っす！

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