行動しないからやる気が起きないだけ

はじめに

「なんだかやる気が出ない」「モチベーションが上がらない」という経験は、誰しも一度はあるのではないでしょうか？世の中の多くが「やる気があれば行動できる」と思いがちですが、実はその逆だと思っています。「行動するからこそやる気が生まれる」と感じます。この視点を持つことで、もっと積極的に前に進めるようになるかもしれません。というか気づいて欲しいからこそ共有するべきだと思っています。今回は、行動とやる気の関係について、具体例も交えながら考えていこうと思います。

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「やる気が出ないから動けない」の誤解

「今日はやる気が出ないからやめておこう」という言い訳はよく聞きますよね。しかし、この考え方には大きな誤解がると僕は思います。たとえば、運動や勉強を始めようと思ったとき、「やる気が出たらやろう」と思っている人が多いと思います。この記事を読んでる貴方もそうなんじゃないですか？（笑）一方いやいやさせられることがあっても実際に始めてみるとやる気だったりもう少しやろうと思ったことあると思います、少しでも成果が見えると不思議とやる気が湧いてくるものです。これは、行動が結果を生み、その結果がやる気につながるという自然なサイクルだなと感じています。

Point①「動き出せば、やる気は後からついてくる」

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行動がやる気を引き寄せる理由

やる気がないから行動できないのではなく、行動するからやる気が生まれる。この考え方を理解することが大切です。小さな行動でも、一歩踏み出すことで結果が現れます。その結果がやる気を引き出し、次の行動を促してくれるのです。たとえば、資格の勉強を始めるとき、最初のページを開くだけでも十分です。それが次のステップへつながります。

Point②「小さな一歩が大きなやる気を生む」

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具体例：趣味を通じて得たやる気

新しい趣味を始めるとき、最初は何もできなくて不安に感じることがありますよね。しかし、少しずつ学んでいくと、新しいスキルが身についていく喜びを感じ始めますよね！それが結果となり、もっと上達したいというやる気を引き出してくれます。結果が出ることで、次のステップに挑戦する勇気も湧いてきます。

Point③「結果が次のやる気を生む」

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行動を先に、やる気は後から

行動することで結果が生まれ、結果がやる気を引き出す。このプロセスを繰り返すことで、どんな課題もクリアできるようになります。やる気を待つのではなく、まずは小さな行動から始めてみようとここ最近は常に思っています。

Point④「やる気は待たずに、行動を先に」

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おわりに

やる気が出るのを待っていては、いつまで経ってもスタートできません。まずは小さな一歩を踏み出すこと。行動することで結果が見えてきて、その結果が皆のやる気を引き出してくれると思います。やる気は結果の後に自然とついてくるもの。だからこそ、今すぐ行動してみる楽しさを味わってほしい！