心や心を超えたところと向き合うヨガ教室へ

体のヨガは入口。本当のヨガはその先に向かうことヨガ教室の説明を変えました。
自分がしたいことをもう少しはっきり明言化しておこうと思ってのことです。

そもそも私自身は健康のためにヨガを始めました。
でも、本当に体も心も生き方もまるっと良い方向に変わることが出来たのは、悩みが悩みでなくなり始めたのは、ヨガ哲学を学び始めてからです。
日常生活や考え方にそれらを持ち込むようになってからでした。
ヨガの