3日間断食チャレンジレビュー
流石に悪戯に飯を食い続けるという行為にも飽きてしまった為、人生の実績解除として3日間に渡るファスティングなる健康儀式を行ってみた。5月は久々に白米を摂取する期間だったこともあり栄養状態は非常に安定していたが、食べた分だけ狂ったように増加する体重に加え、異次元のように割合を増し始める体脂肪率に少し驚異を感じてしまったのもある。人間というのは何も考えずに食生活を送ると自然と肥大化してしまう生き物であるという事実を上手く反芻する事ができず、何かそんな自己マネジメントで抵抗できる部分