TaoYoga Family

湯河原町の海を望む山の上のホームスタジオとオンラインクラスで、レッスンをしています。太…

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湯河原町の海を望む山の上のホームスタジオとオンラインクラスで、レッスンをしています。太極拳や気功の元となった、心と身体と魂の癒しの術。ホームページご覧下さい！→　https://www.taolifedesign.net

そもそも高いバイブレーション

私たちは、もともと自然界と一つです。 もともと微細で高いバイブスの存在です。 なので、自然界と一つになろうとしたり、バイブレーションをあげようとしたりする必要はありません。 今でも、誰もが、例外なく、高く微細なバイブスの存在です。 その自己認識、自己評価を間違わないことです。 それを妨げているエネルギー、抵抗となっている思考を手放していくことです。 固さ、緊張、こわばり、重たいエネルギー、、、 それを呼吸と共に吐き出して、カラダがほぐれていくのを待つことです。 心もカラダと一

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    • 今までの世界の見え方がひっくり返る

      シンプルでピュアなものの見方に還っていくと、今までの世界の見え方がひっくり返るでしょう。 スピリチュアルなものの見方も、ひっくり返るでしょう。 赤ちゃんは、シンプルでピュアな存在です。私たちがその時の呼吸、その時のエネルギー、その時のバイブレーションに還ると、この世界の輝き、ポジティブさが見えてきます。 問題、課題、ネガティブさに向きがちな心が、ポジティブで輝いているものに向かいはじめます。 この世界は、本当に問題に埋め尽くされているのでしょうか？ この地球は、本当に低次

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      • 日曜夜のタオのzoomお話会

        こんにちは。 湯河原は、昨日から雨が降り続き、拙宅横の坂道が急流のようになってきました。 呼吸深くして、用心してます さてここからは、 【日曜夜タオのzoomお話会】のご案内です。 ✴︎✴︎✴︎ 【日曜夜タオのzoomお話会】 タオ（道）の教え、考え方、あり方は、すごくシンプルです. 一方で、シンプルすぎるが故の？掴みどころのなさもあるようです. ものの道理は、世の中の常識、人間の都合に合わせるほどフクザツになっていきます. そうしてだんだんと本質から離れていきます

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        • 過去にいろいろありすぎてトラウマを癒せない方へ

          タオは、全ての源です。それは、宇宙に貫徹している原理原則です。とてもシンプルです。 タオを生きると、人生を楽しく豊かに生きられるようになることを、老子は説きました。 将来を心配することは不要です。 過去を悔やむことも不要です。 いま展開される目の前のことだけにフォーカスします。 ゆえに、"子どものように生きる" と言われます。 楽しく豊かに生きるのに、過去を癒す必要はありません。 本来、癒す必要のあるトラウマもカルマもないのです。今しかないのですから。 タオは、人生をナ

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          本当のあなたが、あなたのインフルエンサー

          自然の中に身を置いたときこそ、外側ではなく自分の内側に意識を向けてみるんです. その絶好の機会です. 自分の呼吸にフォーカスするんです. 深く穏やかな呼吸を繰り返していると、自分の外側（自然界）との繋がりを感じるでしょう. 母なる大樹（マザートゥリー）が居る森では、彼女との繋がりを感じ、水の湧くところでは、水という存在との繋がりを感じるでしょう. それは、五感に頼る自然体験とは異なります. 意識の方向は、外ではなく内です. 呼吸は、意識と魂を同調させる重要な役割の

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          心地よさを選ぶ

          今日は、朝からしっとり雨☂️の湯河原です。 奥湯河原のお宿へ、丹田呼吸の体験セッションに出かけてきました。 思えば、今から30年以上前から、呼吸法や瞑想法を学んできました。 もうですね、学生時代から"学び癖"みたいなものがあったと思います。 呼吸法も瞑想法も、努力して身につけるものに価値をおいて、特別なマントラ、特別なメソッドを探して学びました。 もう、いくらお金を使ったかわかりません 笑 特別なペンジュラム、特別なパワーストーン、大好きでした 笑 今は、何一つ残ってません。

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          行き先は上流ではなく下流

          上善如水🫧 老子は、水のように生きることを説きました. この「善」とは、道（タオ）に従うことであり、自然の流れに沿うことです. 人為的な善悪を超えた概念です. 水は低きに流れます. 川は川上から川下へと流れます. 望む場所へ行くには、舟を水と共に川下へ下らせることです. 人はとかく、パドルをにぎり舟を漕いで上流を目指します. 「上流」という何とも魅惑的な言葉に憧れます. 望む場所へは、苦労の末に辿り着くもの、それが価値のあることという思い込みもあります. 気分を悪くされ

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          スピリチュアル迷子になってませんか？

          私がお伝えしたいのは、修行することでないのはもちろん、練習することですらありません。 ただ、深い呼吸とシンプルな動きを心地よく感じる状態にステイすることです。 書店や動画サイトでは、目覚めとか眠りとか、宇宙のお試しとかテストとか、なんとかゲートが開くとか閉じるとか、一粒万倍の日とか、花盛りです　笑。 精神世界のこと、いわゆるスピリチュアルなことは、ただいま第❓次のブーム真っ最中なのでしょう。一体どれを信じて、何を優先したらいいのか迷子になっている人はいないのかなぁと思い

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          本当の自分への入り口

          自分とは何か？本当のことはどうしたら知ることができるのか？心からの幸せを感じるにはどうしたらよいか？ そんなことを考えながら、私は40年近く、精神世界に関する様々なセミナーやワークショップに参加してきました。チベットヨガや幾つかの瞑想法なども学びました。熱帯林の先住民の村を訪ね、自然と調和した生き方に触れたりもしました。仕事の傍ら、大学院で地球環境と自分の内面の研究もしました。 そしてたどり着いたのが、"呼吸と水" です。 自分の本質、本当の自分への扉は、最も身近で誰で

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          呼吸Haと水Wai

          呼吸と水🫧 赤児のような自然な呼吸に還る. 森羅万象、全ての生命を巡る水を想う. 呼吸と水は、シンプルさと心地よさの中に連れていってくれる. 心地よさの中へ. Good vibesで自分をふるわせて. 私たちが道Taoを見つけるのではなく 道Taoが私たちを見つけてくれる. インスピレーションで動く. 運ばれるように動いていく. Good vibesの中にいると、道Taoが教えてくれる、もう一つの生き方. 「第5回呼吸と水のワークショップ」にご参加くださった皆さ

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          プラン-B

          道（タオ）はWAYです。 WAYには方法という意味もあります。 つまり、タオは生きる方法と捉えることもできます。 これまで私たちは、親の躾で、学校教育で、社会人生活で、本や映画で、多分人生のあらゆる場面で、努力、頑張り、苦労を推奨されてきました。 そういったものの先に、望む世界があり、望むものが手に入ると教えられてきました。 そしてそれは確かに、うまくいくように思えました。 しかし、タオはもう一つの道を教えます。 この道を、代替案という意味でよく用いられるプラン-Bと呼

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          水と心を合わせるには...

          水がたどる循環の道。 海→大気→雲→雨→大地→地下→湧水→川→海。 水は、こんな循環の道を辿りながら、全ての生き物を生かし、繋いでいます。 "水は情報を保持する"、"水は記憶を持つ"という考えがあります。 そうだとするなら、水は何を知っているのでしょう? 「私たちは、暮らしの中で、さまざまな生産活動の中で、水にどのように接しているだろうか？」 はたと、そんなことを考えたことがあります。 みなさんはどうですか？ ロシアのドキュメンタリー映画『WATER』の中で「私たちは水

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          山は水の番人

          昨日はzoomレッスン後すぐに、奥湯河原の山の中を歩きに行きました。 池峰に通じる山の中の豊かな森🌳には、湧き水と小さな渓流が流れているんです。その昔にあった、わさび田の名残があります。 あるハワイのクムフラ（フラのお師匠さん)が、「山は水の番人」だと言ってました。 山は雲を生み、大地は雨で潤います。水は山から大地に染み込むのです。 そして川が生まれ、栄養分とともに海に注ぎ、海の生命🐟を養います。 ハワイには雪の女神、霧雨の女神、滝の女神など水に関わる女神たちがいます。

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          森のタオヒーリング

          【森のタオヒーリング in 真鶴町】 5/18(土) 9:30~12:00 天気予報では🌞です 会場の森は、江戸時代初期今から363年前に、小田原藩が植林を始めて以来立ち入り禁止となり、その後皇室所有の森林として大切にされてきた美しい森です (現在は町有林). そんな森で、呼吸を深め、意識を自分の内側へと向けていきます. 鮮やかな緑、きれいな鳥の声、遠くから微かに聞こえる潮騒. そんな外からの刺激を受け流し、自分の内側へと意識を向けていきます. 丹田呼吸の中で、自分の丹

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          バランスをもたらす者

          この世界に光が生まれた時、闇が生まれました。 世界のバランスは、長い歴史の中で、光と闇の間を振り子のように揺れてきました。陰と陽の間を常に巡ってきました。 光の時代、闇の時代などと言われてきました。 かつての闇に包まれた時代、光に生きた時代は、そのどちらも、真の平和をもたらしませんでした。 これからは、光の時代でも闇の時代でもなく、その二つにバランスをもたらす時代です。 その二つにバランスをもたらす者がこの地にどんどん降り立っています。 そのバランスとは、呼吸の間の

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          地球の変動期における自分の安定のさせ方

          全てのものは振動しています。人も犬も、木々も草花も、テーブルの上のコップも、全てはその特有の周波数で振動していると、物理では教えます。 深く穏やかで微細な呼吸は、私たちの振動を自然界の振動にシンクロさせていきます。私もあなたもも地球に生きる一つの生命体です。母なる地球、マザーガイア。お母さんの振動数にシンクロしていきます。 一方で、呼吸を養い、穏やかにたおやかに動いていくタオヨガの動きは、私たちの内なる氣を"外側に影響されないしなやかで強い状態へと変容させていく"ものでも

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