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卍易風水の吉祥
2022年2月3日 10:08
やっと最終日となりました。昨夜は「あー、この1日をまた明日も繰り返さなければいけないのか・・・」と、気分が落ちておりました。「私、丸二日もご飯食べないで、まだあと一日も食べないで大丈夫なのか？何やってるんだ！いったい私は！」と、まるで母に叱られているような気分です。先々を考えると不安になります。まだありもしない未来を思考が勝手に作り出し、不安をなんとか解消するために、危機感を煽
2022年2月1日 11:33
とうとう今日からファスティング！いつも通りに朝から家族の朝ごはん、弁当作りから始まりました。朝一は白湯を飲んで排出を促します。そして、2年前から毎日行っている朝の勤行😆ラジオ体操第一 7分間瞑想足裏、足指ほぐしラジオ体操第二マノスヘの姿勢3分間これを夫と並んで一緒にやっている笑体操でその日の身体の軽さ重さがわかります。今朝はいつもよりだいぶ軽い。朝
