昨夜と今朝でそれぞれサウナトランス入浴法（サウナ5分⇨水風呂1分⇨外気浴、のセット）試してみました！残念ながら今回はトランス状態はわかりませんでしたが、外気浴の後のお風呂は普通に入るよりも遥かに気持ち良いコトを知れたので良しです⭕️今後はサウナと脳の関係も調べてみたいですね🤔