寝不足な日の過ごし方

たにぃ＠ポッドキャスト

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こんにちは！たにぃです。 寝不足になっちゃう日ってどうしてもありますよね？ 急に仕事入っちゃった！今日中に仕上げなきゃ！って そんなときにアタマを覚醒させるためにオススメなことを 3つみなさんにシェアしていきたいと思います！ #音声配信 #ポッドキャスト #寝不足 #覚醒