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第7章 不安とストレスのための瞑想(147)
このnoteは、早朝4時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約。
ぜひ、「人生が変わる読書会」も一緒にご視聴を♡
◎質問:物事に対する特定の見方から、どのようにしたら離れられるか
…苦境に立たされたパイロット。
どうやって輸送機を無事に着陸させるか考えているうちに、パニックに陥るパイロット。
しかしすぐに、助かるには自分の気持ちを鎮める必要があることに気づきます。心が鎮まると、あるアイデアが思い浮かび、輸送機にはほかに油圧用の油はなかったのですが、他にも液体があることに気づきます。
同乗していた他の兵士に空いた穴を塞いでもらい、液体貯蔵タンクに彼らの尿を入れてもらい、無事に生還することに成功します。
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