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マインドフルネスストレス低減法　ワークブック

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本
マインドフルネスストレス低減法ワークブックを、早朝４時４５分から１５分間（クラブハウスにて）、少ーしずつ読書会にて読みすすめています。
運営しているクリエイター
てつろー/今心