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こんにちは。身体とこころを 健やかで幸せにする パーソナルトレーナー 田中真央です。 あっ、…
1月ももう後半戦。 本当に恐ろしいくらいの早さで 時間が過ぎ去っていますね。 今年はちょこ…
Twitterでカマたくさんが動画で ツイートしていた自己肯定感のことが なかなかの本質を突いて…
アダルトチルドレンは善悪、白黒を ハッキリさせたい方が多いのが ひとつの特徴とも言えます。…
僕は一通りのSNSを使って 情報発信をしていますがSNSは フォロワーさんの数が物言う世界だと …
久々のノート更新です。 今は記事をインスタグラムで 更新しているのですが その記事もだいぶ…
