#3 牛窓の聖地 ポマイカイ農園 ヨガ 瞑想

今日は牛窓の聖地
ポマイカイ農園で
月イチのヨガ

牛窓に来てから
もうすぐ半年になるのですが

牛窓にきてすぐに
ポマイカイ農園で
ヨガがあることを知り
ご縁があって　
参加させていただいています♨︎

そもそもポマイカイって
どういう意味？

そう思ったアナタ
今から説明しようと思っていました＾＾

タムタムと以心伝心です(笑)
タムタム検定１級　進呈いたします(笑)

ポマイカイとは
ハワイ語で「祝福」という意味

ちなみに
どれくらい祝福されているかというと

な、なんと
晴れの日にもかかわらず
虹がでるという　祝福っぷり＾＾

これを聖地と言わず
なんというのでしょうか？笑

農園では
ともちゃんとマサさんの
とっても素敵なお二人が
自然栽培でお野菜を作っていて

そのお野菜は
あの有名なピアニスト
フジコ・ヘミングのもとへ
届いたとのこと

お野菜　時々　
買わせていただいているのですが
それも納得！！！！！

めちゃめちゃ
エネルギー高いんですよね＾＾

そんな祝福されまくっている
ポマイカイ農園でのヨガ

ヨガの先生は
こちらに来てからお世話になっている
ヨガマスターのちえちゃん＾＾

ちえちゃんのヨガは　僕自身
今までたくさんの人から
ヨガのレッスンを受けたことありますが

それぞれの良さがあると思うんですけど
一番　自分にしっくり来ていて

体の感覚や　心の感覚を
確かめる　いい時間になっています♨︎

会場が農園の中で
やっているので

大地
風
空
そこに住む　虫たちとの
生命との会話

体や心だけでなく
自然との会話ができる
僕にとっては
すごくいい時間なのです♪

ポマイカイ農園でヨガの後は
近くの浜にでて

海辺で瞑想タイム♪

目の前には
前島がきれいに見えます＾＾

自分の呼吸に意識を向けながら
自然に聴こえてくる

波の音

鳥の声

そして

自然に溶け込んでいく　自分

https://youtu.be/RG3I8MLAlOY

終わった後は
みんなで持ち寄りランチ♪

この時間も幸せなひと時です♪

この日もポマイカイ農園でとれた
かぼちゃで作られた
かぼちゃのスープや
かぼちゃをローストしたもの

クスクスのチャーハンなど
エネルギーの高い場所で
エネルギーの高い食材を
食すことができ　とても豊かな時間でした＾＾

ポマイカイのともちゃんが
作っているスープは
奇跡のスープと言われ　評判らしい＾＾
（飲んでみて、納得）

ちなみに僕は
今回ガトーショコラを
焼いていきました♪

自然に生かし　生かされている