今、ミレニアル世代に必要な「瞑想的」何か

私たち、ミレニアル世代は早死にするらしい。 「そんなわけはない、毎日水を２リットル飲み、週に３日はジョギングをしている」と言うかもしれないが、身体的健康に関係なく、ミレニアルズの心は蝕まれ続けている。日常での生活習慣によって生じる心身の健康問題は急速に増加している。若年層の死因のトップが、鬱や多動性障害といった精神病になる日も近いだろう。 IT（情報テクノロジー）とバイオテクノロジーの革新は、私たちの心を豊かにしてくれるだろうか。テクノロジーの革命により、労働環境は一層厳