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毎日の雑記帳

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#この経験に学べ

【4泊6日】リュックひとつでハワイに行った時の荷物をご紹介します

【4泊6日】リュックひとつでハワイに行った時の荷物をご紹介します

「本気でリュックひとつだけで行くの?」と何回聞かれたことか…

でも行ってきました。リュックひとつで。そのときの荷物をご紹介します。

結果、リュックだけでノープログレム!
空港で荷物を待たなくていいし、ロストバゲージの心配もなし。快適な空の旅でした。

リュックは「無印良品:肩の負担を軽くする撥水リュックサック」まずはリュックの紹介から。

無印良品の「肩の負担を軽くする撥水リュックサック」で行

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わたしが作りだしたゴミとわたしの心は繋がっている

わたしが作りだしたゴミとわたしの心は繋がっている

年末にすればいいのに、なぜか年始に断捨離をしました。

主に衣類を手放しました。ゴミ袋ひとつ分です。

ミニマル思考になっても、たまに買い物を失敗してしまうことがあります。

これ以上は必要ないとわかっているんです。わかっているのに、お店に行ったり旅行前になったりすると「必要になるかも…」と心配になって買ってしまうんですよね。

こういう時、不安を感じているんだと思います。足りなくなって困ったらど

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目標を口に出す効果は大きい

目標を口に出す効果は大きい

目標は心の中で暖めておくタイプでした。

だって恥ずかしいし…

でも最近では、口に出すほうが効果が大きいな!と思ってます。わたしの場合はnoteやXに投稿することですが。

公表すると覚悟が決まる

口に出して公表すると「言ったからにはやらねば!」と覚悟が決まります。

退路を断つ、という感じでしょうか。

わたしはめちゃくちゃ意志が弱いため、後戻りできないようにしておかないとサッサと逃げてしま

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必要なモノだけ持つ。生き方が変わる。

必要なモノだけ持つ。生き方が変わる。

2年前に必要最低限のモノだけ残して、他のモノはぜんぶ手放した。

した事は「捨てた」だけ。
なのに気分スッキリ、ついでに頭の中もスッキリしていた。

まず、仕事のやり方が変わった。

考えても仕方ないことをぐるぐる考えたり、「慣例だから」と無思考でこなしていたことを一切やめた。

角が立たないように代案を立てたり、「これって本当に必要ですか」とズバリ聞いてみたりして、少しずつムダを削っていった。

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とりあえずやる。

とりあえずやる。

完璧主義なんだろう。
見栄っぱりでもある。

だから熟考しすぎてしまう。
失敗することを怖がって。
そして何も始められない。

悪いクセだ。それで今までいろんな事をあきらめてきた。「私には向いていなかったんだ」と言い訳をして。

やり方がわからないだけだった。

わからないなら学習して、脊髄反射でできるくらいになるまで反復しまくればいい。

このnoteだってそうだ。
「ネタができたら書こう」では

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