今日の半昏睡状態は7.5時間でした。

おはようございます。。。

今朝がた7時に起床して、着替えて、朝ごはんを食べて、コーヒーをキメました。

よし！今日が始まるぞ～と意気込んでいたのが午前10時。

そこから私の記憶はストップしています。

そしてただいまの時刻は夕方5時30分です・・・。

寝てしまうのは悪くないことだって、以前こちらのnoteに書かせていただきました。

しかし、今回はどうしても落ち込みを抑えられない・・・。なんてダメなんだ自分。というのが本音です。

うむ、すべての元凶は、皿洗い後の休憩スポット「ソファ」

あそこで一息ついたが最後、眠りの世界に迷いこみ、帰ってこれなくなったのです。

ソファのせいにしました。違うんです。ソファは何も悪くありません。

帰ってきた家族によると、私を起こすために、たくさん話しかけたり、身体をゆさゆさしたり、りんごの欠片を私の口の中に放り込んでくれたりしてくれたそうです。

でも反応はゼロ。息だけしている状態です。

家族はこういう半昏睡状態の私に慣れているので慌てることはありません。

ただ私がこちらの世界に帰ってくるまでそっとしておいてくれるのです。

今も落ち込む私を慰めてくれています。ありがとう家族。ぐすん。

半昏睡の主な理由は昨日のおでかけです。

私事ですが、社会人合唱サークルで活動しています。大きな音を聞くことになるので、聴覚過敏を持つ私からしたらかなりの負担になります。

でも、本当に合唱が好きで、サークルのメンバーにも会いたい気持ちが強いので、月２で練習にいっております。

昨日は4時間半の練習を何とか終え、そのあと1時間ほど会食をしました。

そんなことがありましたから、かなり脳と身体に負担がかかっていたのです。

練習日の翌日から2日間くらいは、こうして突然倒れるように入眠し、大声で呼びかけても身体を揺らしてもまったくピクリともしない状態になります。

この状態を抜け出したら、普通にヒトの活動を再開できるようになるのです。寝ることで脳と身体の修復作業を急ピッチでしているようです。

再起動するまでの時間みたいな感じですね。パソコンみたい。

今書いていて、こんな風に半昏睡状態になることを覚悟してでも、私には参加したいと思えるコミュニティがあるんだな。。。ということに気づきました。それってけっこう幸せなことだなって。

自慢のはなしになってしまいました(^^)

合唱の練習はほどほどにがんばって続けていきます。次の演奏会に向けて、少しずつやっていきます。

今日も、読んでくださり、ありがとうございます。好きです。

珠田