Aki Taaki

色々買う人、やってみる人。カメラ、ダーツ、ロードバイク、ボルダリング、ワークアウト、P…

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色々買う人、やってみる人。カメラ、ダーツ、ロードバイク、ボルダリング、ワークアウト、PCゲーム。普段はしがないインフラエンジニア。

【後編】ELVES Falath EVO【自宅バラ完】

はじめに最近かなり話題になっているELVES bikesのエアロモデルであるFalath EVOを購入しました。購入までの流れや、組んでみた・乗ってみた感想を書いていきたいと思います。 長めの内容となるため前後編に分け、以下に目次を配置します。気になる見出しにジャンプして見ていただき、何かの参考になれば幸いです。 後編となる本記事では、組み上げと乗ってみた感想について記載しています。 ※記事中に商品リンクが大量に出てきますが、アフィリエイトリンクではありません。 組み上が

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    • 【前編】ELVES Falath EVO【自宅バラ完】

      はじめに最近かなり話題になっているELVES bikesのエアロモデルであるFalath EVOを購入しました。購入までの流れや、組んでみた・乗ってみた感想を書いていきたいと思います。 長めの内容となるため前後編に分け、以下に目次を配置します。気になる見出しにジャンプして見ていただき、何かの参考になれば幸いです。 前編となる本記事では、購入決定から到着までの流れについて記載しています。 購入までの流れフレーム選択 まずは当然ですがフレームを決めます。私は主に平地（荒川）

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      • 選ばれたのはコンチでした -GP5000&UltraSport3-

        全然書いていなかったnoteの記事。見直してみるとダーツとサプリメントの記事しか書いてないし、結構書いてる下書きがあった。 書きかけの長い自転車記事があったが、読み返すと面白くない。とはいえ、自転車についての記事が書きたくなったので、久々に交換したロードバイクのタイヤインプレをしてみる。 みんな大好きContinentalスポーツバイクに乗って8年ほど経つが、そのうち半分ぐらいはContinentalというブランドのタイヤを使っている。 ロードバイクを知らない人でも聞い

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        • ダーツのススメ（導入編）

          2019年5月25日、私はダーツを始めました。 ”ダーツを始める”って何？という疑問があると思いますが、私の中では”マイダーツを持つ”ことと、”ダーツのカードを作る”を始めるの定義にしています。 後述しますが、カードを作ると自分のプレイヤーネームを決めたり、プレイしたゲームの成績を記録することができ、ほとんどのダーツプレイヤーがマイダーツとカードを持っているためです。 本記事ではダーツを始めるにあたって必要な、ダーツの種類やマイダーツの選び方・買い方、その他必要になるグッズ

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          そして私はマッチングアプリをやめた

          みなさんはマッチングアプリを利用したことがありますか？ 私は2019年秋頃に初めて利用し始め、10年ぶりの彼女という中々パワーのあるワードとともにある種の成功体験を得ました。生活のすれ違いが顕著で、すぐにお別れしてしまいましたが…。 2020年初頭、コロナ禍に突入する直前にはお別れしていたのでマッチングアプリを再開し、1年ほどダラダラと続けていましたが、有料会員期間が切れるのと同時に辞めました。 何人かやりとりしてる方もいましたが、アプリも消したのでメッセージがあの後どうな

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          Custom Made Dartsという沼

          みなさんはダーツを投げたことがありますか？ 多くの人が二次会などで飲みながら投げたりしたことはあると思います。 世間的には"遊び"のイメージが強いダーツに、私はアマチュア競技者として去年の春頃からドハマりしています。 本格的にダーツを初めてまず悩むのはマイダーツ。 世界にはダーツプロのモデル（ダーツにもプロプレイヤーがいます）や、様々な個性を持ったバレル（ダーツの金属の部分）が存在しています。 今回はダーツの核となるバレルをオーダーして、自分だけのモデルと作ってしまった話。

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          痩せているように見せるには

          みなさんは「太った？？？」と言われたことありませんか？私はあります。 こう言われる原因の多くはお腹が出てきているからだと思います。顔のむくみなどでも言われますが、一時的なのでマッサージや断酒、水抜きなどで回避できますが、お腹の出に関してはほっといたら悪化する一方です。実際、一昨年ぐらいまで私のお腹はパンパンでしたし、座ると段差ができていました（今もだけど）。 ひとまずこの腹回りの問題をなんとか解決するには腹筋トレーニングが必須です。本質的な問題を抜きにして、とにかくお腹をす

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          サプリメントはあくまでも補助

          前回、痩せるためには食生活の改善が必要という話をしました。PFCバランス、そしてタンパク質(Protein)を如何に摂取すべきかについても触れました。 そういった内容の記事でしたが、重要なものに触れていませんでした。ビタミンとアミノ酸です。 生きていく上で、そして筋肉をつけて痩せやすい身体を手に入れるには大切な要素なので、しっかりと摂取すべきもののひとつです。 とはいえ、ナチュラルフードからしっかりと摂取するのは中々難しいのが現実です。 ◇ ビタミンの摂り過ぎはよくな

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          痩せるということ

          会社の先輩が「痩せたい」と言いつつも全然痩せる気配がないので、note初投稿は私が思う”痩せるために必要なこと”を雑記していこうと思います。 私は専門家ではないし、コンテストに出るようなシリアストレーニーでもないので、緩い部分や間違っていることもあるかと思いますが、一個人のダイエットの感想として見てみてください。 痩せるためには食育が必要ダイエットというと、ほとんどの人は“食事制限”を思い浮かべると思います（そもそもダイエットの和訳は食事制限）。 しかし、ほとんどの場合

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          痩せるということ

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