適応障害を治すには

Xなどで適応障害になっている人はこんなにも居るんだと安心した。
私の周りには誰も発症してる人が居なかったからだ。

適応障害になったら、
薬で抑える事は出来ても治せない。

治すには『原因となる場所から
立ち去らなければならない。』

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私は出張先の上司の《パワハラ》により発症。

そこの営業所はまだ設立してから日が浅く、
従業員は４人だけ。

・営業所長　←　パワハラ

・事務員さん　←　女性だから頼れない

・私　←　新人教育の為に出張

・新人くん　←前パワハラでやめた人の代わり

普通、新人に対してイジメとかするバカな上司は見たことあるが
この営業所長は「ある程度ベテランの人」を叱責する。

【新人が仕事出来ないのは当たり前】
という考えがあるようで…。
↓
ミスしたらとにかく怒りたい
↓
教育係の私に矛先が向く…。

　　　　

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出張は２年続く予定だったが、
日に日に身体はボロボロになり、
１年半でドクターストップ。

まず出張先に着いた途端に憂鬱になる。
(行くまではそうでもない)
↓↓
食べ物が喉を通らなくなる。
最終的に私は一食で〔どらやき一個〕すら食べられなくなった。
↓↓
身体が弱り、休み前の金曜には原因不明の熱が出るようになる。
（急遽家に帰ると1日で嘘のように治る）
↓↓
胃腸科で【機能性ディスペプシア】と診断。

精神科では【適応障害】のせいだと言われた。

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それからは薬漬けの毎日となったが、

出張に行かなくなってからの回復は早かった。
多分、１ヶ月で良くなった記憶がある。

やはり適応障害の対策は
『その場から逃げること』

私は営業所長とたまに言い合いをするぐらいで、それぐらい強い気持ちで挑んでいたが、
やはり心は削られていたようだ。

十人十色な人間、いくら叱責されても適応障害にならない人はいるだろう。

だけどカラダに違和感を感じたなら、
すぐに逃げて欲しい。

強いとか弱いとかの話ではない。

心が拒絶しているのだ。