雨の中、歩いて帰ってわかったこと

パーソナルトレーナーのたくみです。
仕事を終え、終電で最寄りについたと思ったら
雨が降っていたんです。

傘もなく、バスもなく、サンダルで。
約30分間を雨の中歩いて帰りました。

で、雨の中歩いて思ったんです
結構道ってボコボコしてるな。って。

私たち運動指導者は結構「足の感覚」の話を
大切にする方も多くいらっしゃるんですね。

機能性の高いシューズでコンクリートの平な道を
歩くことが多い現代の暮らしではかつて野原や
山道を裸足で駆け抜けたあの時代（先祖の話）と
比較すると足の機能は落ちてしまう。

だから裸足で、とかだから自然の公園へ
みたいな話が結構よく出る話なんです。

ただ、雨の中サンダルで歩いて帰ると
結構道の端っこは水溜りが多かったりして。

え？てことは凹んでるってこと？
これも凸凹なはずなのに普段結構忘れがちに
なってるようにも感じたんですね。

こうやって本当はそこにある環境について
普段いかに気にせずに生活ができているか。
便利であることで忘れてしまったことや
不便だから保たれていた機能のことを
今一度考えてみるのはいかがでしょうか？