今日の学び

どうも

サバンナのぞうです。

今日は今読んでいる「仕掛学」から、素晴らしいと感じたことを１つ書いていきたいです。

本にはホームベーカリーとコーヒーメーカーが素晴らしい仕掛けであることが書いてありました。

例えば、僕は割と朝に強いんですけど起きるのが退屈で。

だから布団から出ない。

その対策として朝からギターを弾く。

楽しみで起きる。

これをやっているんです。起きられるように。

で、ホームベーカリーやタイマー付きコーヒーメーカーは

設定した時間に出来上がります。

パンが出来上がるとすぐに出さないとしぼんでしまいます。

だから起きる必要がある。

でもこれがなくても、起きるときに

「パンの匂い」「コーヒーの匂い」が漂っていたら。

これから始まる１日の彩りあるイメージが容易にできてしまいます。

こりゃ起きちゃうでしょ。

目覚まし時計は

鳴る→起きる（起きないといけない）→不快

ホームベーカリー＆コーヒーメーカーは

鳴る→起きる（起きないといけないけど）→心地よい

これはこの　起きる　のところに

パンを取り出すという使命（これは朝を億劫にしかねない）

美味しい出来立てパンが食べられるという幸せ（これで上記の億劫さを回収）

入れた手のコーヒーが飲めるという幸せ

があるからでしょう。

本来の目的（起きる）の先に自分の心地よくなるものを設定する。

ご褒美みたいだけどそもそも起きるためにパンを焼いたり、コーヒーを入れたりしていないので副次的な魔法です。

①１時間勉強する。

②お菓子を焼く。

③その間集中する。

④終わって食べる。

これもまずお菓子を焼くという名目が先にないと効率の悪い勉強法ですが、

「この間に勉強しちゃお！！」

この形だとお菓子作りに勉強というものがプラス乗っかります。

仕掛けを作るって本にも書いているんですけど不利益が生まれてしまってはいけなくて、みんな元の状態より不幸せになることは避けるべきです。

これまだ途中だけどすごい面白い本だから是非！！

ここで本日はパオン。

サヨナライオン🦁🦁