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下降気味

Taku.Takemura

晴れてめちゃくちゃ暑い一日。


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ジムで水泳を。ダッシュを入れて心拍をしっかり上げる。


帰ろうと車に乗ると、、

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43℃、、、 暑すぎる笑



今週に入ってからずっと体調もメンタルも下降気味。身体はだるいし、気分も乗らない。そんな日が続いている。

よくないなぁ〜〜







ではまた明日✋



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Taku.Takemura

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