7月スタート

今日から7月。2021年も残り半分。

上半期は色んなことがあってメンタル的にも落ち込む日が多かった。けど、下半期は良い半年にしてやるぞと意気込む。

今日のトレーニングとしては、午前にローラーを回して終わってすぐにジムでウエイト。昨日の疲労がかなりあったので、ローラーでは踏むのは少しでウエイトを頑張った

ウエイト終わりにベターデイズさんでランチ！色とりどりの野菜が美味しい☺️

そして夕方からは子ども食堂の配達へ

各家庭に直接届けて、感謝の言葉を頂けるのはとても嬉しい！

良い7月のスタートになった

ではまた明日🤚