Taku.Takemura
2022.3.4 完全休養日
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2022.3.4 完全休養日

Taku.Takemura

今日は完全休養日

自転車に乗らない代わりにウエイトに行きたい欲がやばかったが、それも必死に抑えて今日はなんにもしない日。家事やお買い物をこなす


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久々に友愛の森に行って野菜を買う


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ここのおからコロッケがうまい



夕方に自宅で10分だけ体幹してから、入浴&セルフケア。かなりゆっくりできて精神的にもリフレッシュできた

明日からまた頑張っていけそう🔥





ではまた明日✋

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Taku.Takemura
プロサイクルロードレースチーム 那須ブラーゼン所属      自分自身の日常や想いを毎日綴っています