2024.6.29 トレーニング＆最後のお出かけ

今日は午前中にトレーニングをして、午後はお出かけ。

出かける前にしっかりヒートトレーニング

楽しかった大阪滞在も明日で終わりで、明日は昼過ぎには空港に移動するので、実質今日が最後のおでかけ。

大好きなカフェ巡り兼チームへのコーヒー豆のお土産を調達しに行く

今滞在2回目のaoma coffee
1番好きなカフェはここかもしれない

リロコーヒー
＆父の後ろ姿

ここでもコーヒーを

豆をしっかり調達してミッション完了☕️

滞在最後の夕食は、実家近くの串カツ屋さんへ

いつも食べていた定食

今回は1週間ほどと、いつもより長く滞在できたのでとても楽しかったし、充実していた。

また、少しゆっくり過ごせたことで色々と考える時間や本を読む時間があって、今の考えや今後どうしていきたいかとかも考えることができて良かった。

明日も朝にローラーでトレーニングして、気をつけて大分まで帰ります😌

ではまた明日✋