2022.5.20 明日はぐるとち！！

今日は午前中に高強度のメニュートレーニング

久々の高強度メニューで心拍上がりっぱなしだったが、良い感じに追い込めたので良かった🔥

夜はお呼ばれして会食。少しお酒も嗜みつつ、沢山お話をさせていただいて楽しい時間を過ごすことができて幸せな時間でした😌

明日はぐるとちのゲストライダーを務めさせていただきます！
参加される皆様、よろしくお願いします🙇‍♂️

ではまた明日✋