2022.2.21 完全休養日

大分空港→成田空港→那須の移動を終え、無事に那須に到着。結局着いたのは夜中の2時半頃

なので目覚ましかけずに寝るも、合宿中の規則正しい生活のおかげで8時前には目が覚める。

外を見ると、、

真っ白☃️ さすが那須、笑

先週は丸々1週間、休みなくハードなトレーニングをしていたので、今日は完全休養。

身体を動かしたい気持ちを抑えて、体の回復に努めた

今週はレストウィークにするので、短時間で刺激入れつつ身体の回復を促したい

ではまた明日✋