あっつい1日
今日も快晴。朝からトレーニングへ。
恋人の聖地までメニューを行いつつ登って、下ってからも短時間のインターバル。
今週はずっと体調がイマイチで淡々と乗るぐらいしかできていなかったが、ようやく高強度のメニューを行えた。
風も熱風で走れば走るほど暑くなる🥵
帰宅後即座にOS 1ゼリーを補給。
明日は久々のチーム練！100%キツいと思うので、しっかり気持ちを保って食らいついていこう
ではまた明日✋
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