2022.7.13 雨を避けながら

起きたら雨が降っておらず、曇り模様だったので外でトレーニング。

ウエイトでの筋肉痛でバキバキなので、メニューは特になし。
走っていると少しずつ身体もほぐれてくるので、ペース上げたりもがいたりしつつ。

途中向かう先の雲行きが怪しく、

雨雲レーダーを見たら案の定やばそうな雲。雨を避けながらのライドでした☔️

明日は1日雨っぽいのでローラー練かな、、

ではまた明日✋