2022.7.13 雨を避けながら
起きたら雨が降っておらず、曇り模様だったので外でトレーニング。
ウエイトでの筋肉痛でバキバキなので、メニューは特になし。
走っていると少しずつ身体もほぐれてくるので、ペース上げたりもがいたりしつつ。
途中向かう先の雲行きが怪しく、
雨雲レーダーを見たら案の定やばそうな雲。雨を避けながらのライドでした☔️
明日は1日雨っぽいのでローラー練かな、、
ではまた明日✋
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