雨の中、清掃活動
今日は朝から西那須野にある、大山巌墓所の清掃活動に参加
こんなに草が荒れ放題なbefore
2時間側溝を掘り続けると、、
after
終始雨が降る中だったが、足腰も鍛えられてある意味いいトレーニングになった笑
夕方は
ジムにでウエイト
これはダラダラしてるのではなく、筋トレ前の準備運動笑
ではまた明日✋
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!
今日は朝から西那須野にある、大山巌墓所の清掃活動に参加
こんなに草が荒れ放題なbefore
2時間側溝を掘り続けると、、
after
終始雨が降る中だったが、足腰も鍛えられてある意味いいトレーニングになった笑
夕方は
ジムにでウエイト
これはダラダラしてるのではなく、筋トレ前の準備運動笑
ではまた明日✋
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