Taku.Takemura
2022.3.3 疲労MAX
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2022.3.3 疲労MAX

Taku.Takemura

今日はチーム練


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約150kmと長めのコース。

走り始めから身体の芯から疲れてる感じ。乗っていく内に少しはマシになるかと願いつつ走るも全く踏めず



ちゃんとしたリカバリーの日(練習だけオフにするのではなく、プライベートの方でもゆっくりすること)ができていなかったからかと思われる。

なので、明日は全力を尽くしてリカバリーにあてる。しっかり回復しますように





ではまた明日✋

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Taku.Takemura
プロサイクルロードレースチーム 那須ブラーゼン所属      自分自身の日常や想いを毎日綴っています