2022.3.3 疲労MAX
今日はチーム練
約150kmと長めのコース。
走り始めから身体の芯から疲れてる感じ。乗っていく内に少しはマシになるかと願いつつ走るも全く踏めず
ちゃんとしたリカバリーの日（練習だけオフにするのではなく、プライベートの方でもゆっくりすること）ができていなかったからかと思われる。
なので、明日は全力を尽くしてリカバリーにあてる。しっかり回復しますように
ではまた明日✋
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